정신건강키우기 캠페인을 신청한 학교 학생 및 교사
031-751-2445 (정신건강키우기 캠페인 담당자)
해!30분
하루에 30분 햇빛 보기
“햇빛을 쬐면 긍정적인 감정이 생기고 우울증 감소와 예방에 효과적이다.”
노!정크푸드
정크푸드 적게 먹기
“정크푸드를 적게 먹고 과일, 채소, 생선을 많이 섭취하면 우울증을 예방할 수 있다.”
잠!쿨쿨
건강한 수면습관 만들기
“질 좋은 수면은 삶의 질을 향상시키고 우울증을 예방 할 수 있다.”
구미초등학교, 검단초등학교, 낙생초등학교, 내정초등학교, 대원초등학교, 대하초등학교, 돌마초등학교, 복정초등학교, 산운초등학교, 상원초등학교, 성남동초등학교, 성남북초등학교, 성남수정초등학교, 성남양지초등학교, 성남정자초등학교, 성남화랑초등학교, 중원초등학교, 중탑초등학교, 판교초등학교, 계원예술중학교, 동광중학교, 성남동중학교, 성남문원중학교, 성남중학교, 성남여자중학교, 신백현중학교, 영성중학교, 이매중학교, 정자중학교, 창성중학교, 판교중학교, 성남금융고등학교, 운중고등학교
총 33개교, 학생 42,000명 참여