대상

성남시민

내용

주제: '습관을 바꾸면 우울증도 예방할 수 있어요’

정신건강 키우기 약속 3가지 알리기 및 실천 약속

① 하루 30분 햇빛보기

② 정크푸드 적게 먹기

③ 건강한 수면 습관 만들기

정신건강키우기 약속 3가지 관련 룰렛 퀴즈 및 선물제공