°Ô½ÃÆÇ

°øÁö»çÇ×

*¿Ï·á* [°¡Á·±³À°] 11¿ù °¡Á·±³À° 'º¸È£ÀÚ ¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©¼¥'

2023-11-171068

✨11¿ù °¡Á·±³À°Àº º¸È£ÀÚ ¸¶À½Ã¬±è(MBSR) ¿öÅ©¼¥À¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú½À´Ï´Ù


Àڳฦ ¾çÀ°Çϸ鼭 °Þ´Â º¸È£ÀÚÀÇ ½É¸®Àû ¼ÒÁøÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚ½ÅÀ» °üÂûÇÏ°í ¼ö¿ëÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è ±â¼úÀ» üÇèÇØºÃ¾î¿ä. À̷лӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó °ÇÆ÷µµ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸Ô±â ¸í»ó, ¿ä°¡¸ÅÆ®¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ¿ä°¡¿Í ¹Ùµð½ºÄµ ¸í»ó µî Á÷Á¢ ¸¶À½Ã¬±èÀÇ ±â¼úÀ» üÇèÇÒ ¼ö À־ À¯ÀÍÇϰí ÁÁÀº ½Ã°£À̾ú½À´Ï´Ù^^


KakaoTalk_20231116_161518049.jpg

¸®½ºÆ®