¾È³çÇϼ¼¿ä. ¼º³²½Ã¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÁ¤½Å°Ç°º¹Áö¼¾ÅÍ 11¿ù °¡Á·±³À° ¾È³»µå¸³´Ï´Ù.
2023³â 11¿ù °¡Á·±³À°Àº º¸È£ÀÚÀÇ Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°ú Á¤½Åµ¹º½À» À§ÇØ ¸¶À½Ã¬±èÈÆ·Ã(MBSR; Mindfulness-based Cognitive Therapy)À» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸¶À½Ã¬±è¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¸í»ó ½Ç½ÀÀ» ÅëÇØ ÀÍÇôº¸°íÀÚ ÇÏ´Ï, ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿©ºÎʵ右´Ï´Ù.
📌ÁÖÁ¦ : º¸È£ÀÚ ¸¶À½Ã¬±èÈÆ·Ã
📌°»ç : Á¶À±¼÷ ¼ÒÀå(ÀÚ±â°ø°¨¿¬±¸¼Ò AUM)
📌ÀϽÃ: 2023. 11. 14. (È) 1ºÎ 10:00-11:30 / 2ºÎ 11:30-13:00
📌Àå¼Ò: ¼öÁ¤±¸º¸°Ç¼Ò 5Ãþ ÁßȸÀǽÇ
📌¹®ÀÇ: 031-751-2445(³»¼±114)